Мой отец — учитель физической культуры и тренер, и именно его пример вдохновил меня посвятить свою жизнь движению. Этот выбор был абсолютно осознанным. Поступить на факультет физической культуры и спорта для меня означало следовать своему призванию, и я уверенно шла к своей цели.

Получив диплом специалиста с отличием, я продолжила обучение в аспирантуре и защитила кандидатскую диссертацию. Уже более 10 лет я работаю тренером, помогая людям лучше понимать своё тело, расширять границы своих возможностей и находить радость в движении. Мне нравится решать сложные тренировочные задачи и подбирать индивидуальные подходы, чтобы каждый чувствовал себя комфортно во время занятий.

Мы все уникальны, у каждого свой двигательный опыт, но я убеждена: любой человек достоин физического совершенства. Несмотря на прочную теоретическую базу, я продолжаю учиться, осваивать новые инструменты и интегрировать их в свою практику.

Я верю, что не бывает «плохих» упражнений — есть лишь задачи, для решения которых они не предназначены.